Papupähkinäfudge
Sekoita ainekset, lisää vaniljauutetta, jauha taikinaksi tehosekoittimella tms, taikinaksi, levitä paperoidulle pellille ja paista 175 C:ssä 40 min
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Anttut
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Anttut
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Papu valkoinen, keitetty | 266g | 287kcal | 22.5g | 37.3g | 0.9g | 18.7g | |
| Kauramaito Oatly luomu | 89g | 31kcal | 0.9g | 5.8g | 0.6g | 0.7g | |
| Maapähkinävoi, Perdonna, sokeroimaton | 71g | 468kcal | 18.5g | 7.8g | 41.9g | 1.4g | |
| Palmusokeri, oikea data (Useita valm.), annos 5g | 76g | 203kcal | 1g | 69.7g | 0.1g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 2.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1008g | 1977kcal | 85.8g | 241.2g | 87g | 41.6g | |
| Valittu annoskoko | 504g | 988kcal | 42.9g | 120.6g | 43.5g | 20.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 252g | 494kcal | 21.5g | 60.3g | 21.8g | 10.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 196kcal | 8.5g | 23.9g | 8.6g | 4.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu