Dasilva Kana-Aurakastike
Rakuunalla maustaminen antaa mukavan maun.
Muuten suola-mustapippuri riittävä.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 224 grammaa
Dasilva
Muuten suola-mustapippuri riittävä.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 224 grammaa
Dasilva
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rypsiöljy | 8.4g | 75kcal | 0g | 0g | 8.4g | 0g | |
| Filesuikale broileri (Atria), annos 300g | 169g | 186kcal | 38.9g | 0g | 3.5g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 73g | 20kcal | 1g | 3.5g | 0.1g | 1.2g | |
| Ananaspaloja omassa mehussaan Del Monte 137 g g | 56g | 39kcal | 0.2g | 8.7g | 0.1g | 0g | |
| Flora kevyt ruoka 7% | 141g | 120kcal | 1.4g | 6.3g | 9.9g | 0g | |
| Aurajuusto | 56g | 192kcal | 11.3g | 0g | 16.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1008g | 1261kcal | 105.6g | 37g | 76.6g | 2.4g | |
| Valittu annoskoko | 504g | 630kcal | 52.8g | 18.5g | 38.3g | 1.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 252g | 315kcal | 26.4g | 9.3g | 19.2g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 125kcal | 10.5g | 3.7g | 7.6g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu