Lämmin voileipä
200c
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 90 grammaa
Hennu2
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 90 grammaa
Hennu2
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perheleipurit ruispalat (2 palaa = 55.5 g) | 1736g | 4531kcal | 175.3g | 833.3g | 46.9g | 119.8g | |
| Ingmariini 1 tl 5 g | 280g | 2016kcal | 2.5g | 2.5g | 224g | 0g | |
| Heinz, vähemmän suolaa ja sokeria (Heinz), annos 30g | 168g | 126kcal | 1.8g | 27g | 0.2g | 1.2g | |
| Kinkkusuikaleet (ilman natriumia) (Snellman), annos 300g | 1120g | 1120kcal | 190.4g | 11.2g | 33.6g | 0g | |
| Herkkumaan viipalekurkkuja | 728g | 197kcal | 3.6g | 40.8g | 3.6g | 0g | |
| Juusto, Edam (Epiim), annos 10g | 1008g | 3175kcal | 272.2g | 0g | 231.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10080g | 22330kcal | 1291.6g | 1829.6g | 1080.2g | 242g | |
| Valittu annoskoko | 5040g | 11165kcal | 645.8g | 914.8g | 540.1g | 121g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2520g | 5582kcal | 322.9g | 457.4g | 270.1g | 60.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 222kcal | 12.8g | 18.2g | 10.7g | 2.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu