Munakas
Lisäksi mausteita
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 140 grammaa
Mamiusmaus
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 140 grammaa
Mamiusmaus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 3960g | 5649kcal | 495g | 11.9g | 405.9g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 1080g | 356kcal | 35.6g | 52.9g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10080g | 12011kcal | 1061.2g | 129.6g | 811.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 5040g | 6005kcal | 530.6g | 64.8g | 405.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2520g | 3003kcal | 265.3g | 32.4g | 203g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 119kcal | 10.5g | 1.3g | 8.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu