Jogurttipannacotta
Laita liivatelehdet kylmään veteen likoamaan.
Kuumenna vesi kiehuvaksi.
Liuota vedestä puristetut liivatelehdet joukkoon.
Kaada liivateneste ohuena nauhana jogurttiin.
Sekoita tasaiseksi.
Jaa seos 4 annoskulhoon ja anna hyytyä.
Tarjoa marjojen tai siirapin kanssa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 140 grammaa
Foppa67
Kuumenna vesi kiehuvaksi.
Liuota vedestä puristetut liivatelehdet joukkoon.
Kaada liivateneste ohuena nauhana jogurttiin.
Sekoita tasaiseksi.
Jaa seos 4 annoskulhoon ja anna hyytyä.
Tarjoa marjojen tai siirapin kanssa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 140 grammaa
Foppa67
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ab jogurtti maustamaton (Rainbow), annos 100g | 4516g | 2619kcal | 180.6g | 216.8g | 112.9g | 0g | |
| Vesi | 452g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Liivatelehti, gelatiini | 72g | 252kcal | 61.9g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10080g | 5743kcal | 485g | 433.6g | 226g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 5040g | 2872kcal | 242.5g | 216.8g | 113g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2520g | 1436kcal | 121.3g | 108.4g | 56.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 57kcal | 4.8g | 4.3g | 2.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu