Syrnikki - Rahkaletut
Sekoita ainekset, anna turvota 10 min ja paista öljyllä miedolla lämmöllä pikkulettupannulla tai uunissa 200 asteessa n. 30 min.
(1 annos = yhtä n. 10 cm halkaisijan lettua pikkulettujen pannulla)
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 35 grammaa
Noelli
(1 annos = yhtä n. 10 cm halkaisijan lettua pikkulettujen pannulla)
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 35 grammaa
Noelli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % | 2383g | 1413kcal | 233.7g | 71.5g | 9.5g | 0g | |
| Sokeri | 405g | 1644kcal | 0g | 404.7g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 620g | 2168kcal | 74.3g | 439.9g | 13g | 18.6g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 48g | 191kcal | 0g | 47.2g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 12g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 1573g | 2243kcal | 196.6g | 4.7g | 161.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10080g | 15319kcal | 1009.2g | 1936g | 367.4g | 37.2g | |
| Valittu annoskoko | 5040g | 7660kcal | 504.6g | 968g | 183.7g | 18.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2520g | 3830kcal | 252.3g | 484g | 91.9g | 9.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 152kcal | 10g | 19.2g | 3.6g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu