Juustoinen kanakeitto
Laita perunasipulisekoitus ja juurekset kattilaan kanaliemeen kiehumaan.
Anna kiehua noin 15minuuttia ja lisää paistetut broilerinsuikaleet.
Anna kiehua vielä noin 5 minuuttia ja ota kattila pois liedeltä.
Lisää sulatejuusto keiton sekaan ja sekoita kunnes juusto on sulanut.
Tosi hyvää!
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 315 grammaa
Annika13
Anna kiehua noin 15minuuttia ja lisää paistetut broilerinsuikaleet.
Anna kiehua vielä noin 5 minuuttia ja ota kattila pois liedeltä.
Lisää sulatejuusto keiton sekaan ja sekoita kunnes juusto on sulanut.
Tosi hyvää!
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 315 grammaa
Annika13
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Rainbow), annos 100g | 1000g | 650kcal | 16g | 150g | 1g | 0g | |
| Keittojuurekset, Rainbow | 800g | 200kcal | 7.2g | 38.4g | 2.4g | 0g | |
| Broilerin fileesuikaleet, hunajamarinoitu, Saarioinen | 900g | 1170kcal | 153g | 18g | 73.8g | 0.9g | |
| Kanaliemikuutio (Rainbow), annos 11g | 44g | 123kcal | 8.8g | 2.2g | 8.8g | 0.4g | |
| Kevyt sulatejuusto 3% (Kavli), annos 200g | 300g | 330kcal | 54g | 9g | 9g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 2000g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10088g | 4946kcal | 478g | 435.2g | 190g | 2.6g | |
| Valittu annoskoko | 5044g | 2473kcal | 239g | 217.6g | 95g | 1.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2522g | 1237kcal | 119.5g | 108.8g | 47.5g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 49kcal | 4.7g | 4.3g | 1.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu