Avokado-suklaamousse
Kaikki sauvalla sekaisin.
Anna tekeytyä kylmässä.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Maumau
Anna tekeytyä kylmässä.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Avokado, kuorittu, kivetön | 1280g | 2537kcal | 33.7g | 9.9g | 248.3g | 85.8g | |
| Banaani, kuorittu | 976g | 849kcal | 10.3g | 178.6g | 3.9g | 17.6g | |
| Kaakao (x-tra) | 208g | 645kcal | 41.6g | 22.9g | 43.7g | 0g | |
| Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g | 64g | 253kcal | 1.2g | 62.1g | 0g | 0g | |
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 2400g | 8160kcal | 48g | 72g | 840g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 120g | 479kcal | 0g | 118.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10096g | 25845kcal | 269.6g | 928.6g | 2271.8g | 206.8g | |
| Valittu annoskoko | 5048g | 12922kcal | 134.8g | 464.3g | 1135.9g | 103.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2524g | 6461kcal | 67.4g | 232.2g | 568g | 51.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 256kcal | 2.7g | 9.2g | 22.5g | 2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu