Avokado-suklaamousse
Kaikki sauvalla sekaisin.
Anna tekeytyä kylmässä.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Maumau
Anna tekeytyä kylmässä.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Avokado, kuorittu, kivetön | 1282g | 2541kcal | 33.7g | 9.9g | 248.7g | 85.9g | |
| Banaani, kuorittu | 978g | 851kcal | 10.4g | 178.9g | 3.9g | 17.6g | |
| Kaakao (x-tra) | 208g | 646kcal | 41.7g | 22.9g | 43.7g | 0g | |
| Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g | 64g | 253kcal | 1.2g | 62.2g | 0g | 0g | |
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 2404g | 8173kcal | 48.1g | 72.1g | 841.3g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 120g | 480kcal | 0g | 119g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10112g | 25886kcal | 270.2g | 930g | 2275.2g | 207g | |
| Valittu annoskoko | 5056g | 12943kcal | 135.1g | 465g | 1137.6g | 103.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2528g | 6471kcal | 67.6g | 232.5g | 568.8g | 51.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 256kcal | 2.7g | 9.2g | 22.5g | 2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu