Stroganoff Venäläinen

Lisää isoon pannuun voi ja rypsiöljyä.

Ruskista lihat rautapannulla, älä laita kaikkia lihoja kerrallaan, ja ota pois pannulta.

Lisää pannuun sipulit ja kuulota ne.
Lisää jauhot, sinappi ja tomaattisose hyvin sekoittaen.

Lisää vesi ja lihaliemikuutio, sekoita.

Lisää lihat ja pilkottu porkkana.

Mausta.

Anna kiehua hiljalleen 1-3 tuntia kannen alla välillä sekoittaen.

Aika riippuu siitä kuinka mureaksi haluat lihan.

Lisää lopussa smetana, kerma ja pilkotut herkkukurkut.

Anna kiehahtaa.

Tarkista maku ja mausta tarpeen mukaan!
Lisää lopuksi persiljasilppu ja tarjoa riisin tai perunan kanssa.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 317 grammaa

Jussi1966
AineksetMääräEnergiaPHRK
Karjalanpaistiliha rainbow 600g (Rainbow), annos 100g1067g1867kcal202.7g0g117.3g0g
Voi, 1 tl, 5 g267g1947kcal2.7g2.7g213.3g0g
Sipuli (kuorittu)320g86kcal4.2g15.4g0.6g5.4g
Valkosipuli 107g116kcal8.4g17.4g0.6g2.2g
Turun sinappi, mieto80g152kcal4g22.4g4.8g0g
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g187g138kcal8.4g24.1g0.4g0g
Lihaliemikuutio Maggi29g82kcal2.6g2.1g6.7g0g
Smetana, rasvaa n. 40 % 133g520kcal2.8g2.9g56g0g
Ruokakerma (Rainbow, 15%)533g880kcal16g21.3g80g0g
Vesi1333g0kcal0g0g0g0g
Maustekurkku sokerisuolattu 533g106kcal3.7g16g0.5g9.6g
Valkopippuri 2.7g7.6kcal0.3g1.1g0.1g0.7g
Suola, annos 3g53g0kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 80g275kcal8.2g56g1g2.8g
Persilja 80g22kcal1.1g0.9g0.2g6.4g
Porkkana, keskikokoinen 65g267g75kcal1.6g15.9g0.5g6.7g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10144g12545kcal533.4g396.4g964g67.6g
Valittu annoskoko5072g6273kcal266.7g198.2g482g33.8g
Annoskoko puolitettuna2536g3136kcal133.4g99.1g241g16.9g
Arvot/100g100g124kcal5.3g3.9g9.5g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=382559