Ananas-persikka-rahka
Vatkaa vispikerma ja sekoita muut aineet kermavaahtoon.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa
Longstrum
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa
Longstrum
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka Hyla (Valio), annos 250g | 2094g | 1361kcal | 230.4g | 88g | 6.3g | 0g | |
| Gogreen Vispi (Raisio), annos 200g | 1197g | 2753kcal | 4.8g | 143.6g | 239.3g | 6g | |
| Ananasmurskaa ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/140g | 838g | 503kcal | 3.4g | 125.7g | 0.8g | 11.7g | |
| Persikka mehussa (Del monte), annos 125g | 748g | 411kcal | 3.7g | 94.2g | 0.7g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 72g | 287kcal | 0g | 71.1g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 128g | 517kcal | 0g | 127.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10152g | 11665kcal | 484.6g | 1299.8g | 494.2g | 35.4g | |
| Valittu annoskoko | 5076g | 5832kcal | 242.3g | 649.9g | 247.1g | 17.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2538g | 2916kcal | 121.2g | 325g | 123.6g | 8.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 115kcal | 4.8g | 12.8g | 4.9g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu