Tomaatti-sipulikastike lihapullille
Mittaa kattilaan Oivariini ja hienonnettu sipuli.
Kuullota sipuli pehmeäksi.
Lisää omenatäysmehu ja tomaattipyree.
Anna kiehua hetken aikaa.
Lisää ruokakerma.
Mausta kastike tarvittaessa ripauksella suolaa.
Tarjoa Tomaatti-sipulikastike esim.
lihapullien, jauhelihapihvien tai maksapihvien kera.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa
Wohoo
Kuullota sipuli pehmeäksi.
Lisää omenatäysmehu ja tomaattipyree.
Anna kiehua hetken aikaa.
Lisää ruokakerma.
Mausta kastike tarvittaessa ripauksella suolaa.
Tarjoa Tomaatti-sipulikastike esim.
lihapullien, jauhelihapihvien tai maksapihvien kera.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa
Wohoo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Oivariini vähärasvaisempi (Valio), annos 5g | 135g | 744kcal | 1.4g | 1.4g | 81.1g | 0g | |
| Sipuli, kokonainen 50g | 676g | 183kcal | 8.8g | 32.5g | 1.4g | 4.7g | |
| Omenamehu (Valio) | 1352g | 568kcal | 0g | 135.2g | 0g | 0g | |
| Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 631g | 467kcal | 28.4g | 81.4g | 1.3g | 0g | |
| Maustettu ruokakerma mustapekka (Valio), annos 250g | 2254g | 2705kcal | 51.8g | 108.2g | 225.4g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 27g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10152g | 9332kcal | 180.8g | 717.4g | 618.4g | 9.4g | |
| Valittu annoskoko | 5076g | 4666kcal | 90.4g | 358.7g | 309.2g | 4.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2538g | 2333kcal | 45.2g | 179.4g | 154.6g | 2.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 92kcal | 1.8g | 7.1g | 6.1g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu