Bolognesepata (kevyt nauta-sika)
Ruskista jauheliha.
Lisää pussi ja vesi.
Hauduta 8min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 318 grammaa
Mamiusmaus
Lisää pussi ja vesi.
Hauduta 8min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 318 grammaa
Mamiusmaus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kevyt nauta-sikajauheliha (Atria), annos 100g | 1600g | 2640kcal | 320g | 0g | 152g | 0g | |
| Bolognese pata, blå band (Blå band), annos 179g | 680g | 2448kcal | 74.8g | 510g | 13.6g | 34g | |
| Vesi | 2800g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10160g | 10176kcal | 789.6g | 1020g | 331.2g | 68g | |
| Valittu annoskoko | 5080g | 5088kcal | 394.8g | 510g | 165.6g | 34g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2540g | 2544kcal | 197.4g | 255g | 82.8g | 17g | |
| Arvot/100g | 100g | 100kcal | 7.8g | 10g | 3.3g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu