Tavislasagnette
1. Ruskista jauhis
2. Lisää kastikeainekset ja maito+vesi
3. Raasta krouvisti pari porkkanaa
4. Anna kiehua
5. Kippaa lasagnetet vuokaan
6. Kastikesörsseli perään
7. Sekoita
8. Ripottele raejuusto päällimmäiseksi
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 318 grammaa
Niinpaniin
2. Lisää kastikeainekset ja maito+vesi
3. Raasta krouvisti pari porkkanaa
4. Anna kiehua
5. Kippaa lasagnetet vuokaan
6. Kastikesörsseli perään
7. Sekoita
8. Ripottele raejuusto päällimmäiseksi
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 318 grammaa
Niinpaniin
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Knorr Lasagnette (ilman jauhelihaa ja maitoa) | 1091g | 3805kcal | 120g | 715.8g | 40.4g | 0g | |
| Naudanpaistijauheliha, annos 50g | 1599g | 1279kcal | 175.9g | 46.4g | 46.4g | 0g | |
| Raejuusto, maustamaton 2 % (Arla) 200 g purkki | 400g | 360kcal | 60g | 10g | 8g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 1199g | 396kcal | 39.6g | 58.8g | 0g | 0g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 799g | 224kcal | 4.8g | 47.6g | 1.6g | 20g | |
| Annoskoko tuplana | 10176g | 12126kcal | 800.6g | 1757.2g | 192.8g | 40g | |
| Valittu annoskoko | 5088g | 6063kcal | 400.3g | 878.6g | 96.4g | 20g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2544g | 3032kcal | 200.2g | 439.3g | 48.2g | 10g | |
| Arvot/100g | 100g | 119kcal | 7.9g | 17.3g | 1.9g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu