Makarooonilaatikko
Vanahan ajan makarrronilaatikko maustettuna ripauksella muskottipähkinää :PPPP hyväääää...
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 182 grammaa
Haslan
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 182 grammaa
Haslan
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Täysjyvä makaroni (Torino) | 1170g | 3861kcal | 187.2g | 725.3g | 23.4g | 70.2g | |
| Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 3276g | 1109kcal | 100.2g | 160.5g | 3.3g | 0g | |
| Kananmuna Luomu (Pirkka), annos 58g | 562g | 730kcal | 73.6g | 1.7g | 46.6g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1) | 52g | 144kcal | 4.8g | 9.3g | 9.8g | 0.3g | |
| Sokeri | 37g | 152kcal | 0g | 37.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10192g | 11991kcal | 731.6g | 1868.4g | 166.2g | 141g | |
| Valittu annoskoko | 5096g | 5996kcal | 365.8g | 934.2g | 83.1g | 70.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2548g | 2998kcal | 182.9g | 467.1g | 41.6g | 35.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 118kcal | 7.2g | 18.3g | 1.6g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu