Raparperipiirakka
Pilko raparperit kattilaan.
Lisää 1 dl vettä ja 1-2 dl sokeria.
Anna porista noin vartin verran.
Kaada täyte piirakkavuokaan ja paista 200 asteessa noin 30-40min.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 91 grammaa
Naukkis
Lisää 1 dl vettä ja 1-2 dl sokeria.
Anna porista noin vartin verran.
Kaada täyte piirakkavuokaan ja paista 200 asteessa noin 30-40min.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 91 grammaa
Naukkis
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Raparperi, tuore | 1685g | 522kcal | 11.8g | 92.7g | 1.7g | 23.6g | |
| Vesi | 562g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 716g | 2907kcal | 0g | 715.3g | 0g | 0g | |
| Piirakkataikina, pakaste, makea, pyöreä (Myllyn paras), annos 380g | 2134g | 8109kcal | 151.5g | 1073.3g | 345.7g | 38.4g | |
| Annoskoko tuplana | 10192g | 23075kcal | 326.6g | 3762.6g | 694.8g | 124g | |
| Valittu annoskoko | 5096g | 11538kcal | 163.3g | 1881.3g | 347.4g | 62g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2548g | 5769kcal | 81.7g | 940.7g | 173.7g | 31g | |
| Arvot/100g | 100g | 226kcal | 3.2g | 36.9g | 6.8g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu