Kevyt porkkanakakku
- vuoraa vuoka leivinpaperilla
- sekoita kaikki aineet (paitsi tomusokeri ja sitruunamehu)
- paista 180 astetta/25-35 min
- koristele tomusokeriliuoksella
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 51 grammaa
Maria73
- sekoita kaikki aineet (paitsi tomusokeri ja sitruunamehu)
- paista 180 astetta/25-35 min
- koristele tomusokeriliuoksella
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 51 grammaa
Maria73
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Stevia mak.jauhe (Canderel), annos 1g | 0.8g | 2.8kcal | 0g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 14g | 20kcal | 1.7g | 0g | 1.4g | 0g | |
| Ruisjauho Pirkka | 4.2g | 13kcal | 0.4g | 2.6g | 0.1g | 0.6g | |
| Sämpyläjauho (1dl = 70g) (Rainbow), annos 70g | 12g | 39kcal | 1.4g | 7.8g | 0.3g | 1g | |
| Leivinjauhe | 0.8g | 1.5kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Tomusokeri dansukker (Dan sukker), annos 60g | 2.5g | 10kcal | 0g | 2.5g | 0g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 0.5g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Porkkanaraaste 200g | 14g | 3.8kcal | 0.1g | 0.7g | 0g | 0.4g | |
| Keiju alentaja 40 margariini (Keiju), annos 10g | 2.5g | 8.8kcal | 0g | 0g | 1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 102g | 197kcal | 7.2g | 29.2g | 5.6g | 4g | |
| Valittu annoskoko | 51g | 98kcal | 3.6g | 14.6g | 2.8g | 2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 26g | 49kcal | 1.8g | 7.3g | 1.4g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 193kcal | 7.1g | 28.7g | 5.5g | 3.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu