Puolukka-omenapiirakka

Vatkaa keskenään:

2 munaa
2 dl sokeria

Lisää seokseen:

1,5 dl maitoa
1,5 dl voisulaa (Itse laitoin 0,5 dl O-öljyä)

Sekoita ensin keskenään ja lisää seokseen:
4 dl vehnäjauhoja
2 tl leivinjauhetta

Kaada taikina voideltuun piirakkavuokaan ja päälle:
1-2 dl puolukoita (määrä maun mukaan)
omena

Kanelia päälle jos tykkää!

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 136 grammaa

Penquin
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 5.1g7.3kcal0.6g0g0.5g0g
Sokeri 8g32kcal0g7.9g0g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen12g3.9kcal0.4g0.6g0g0g
Oliiviöljy 2.1g19kcal0g0g2.1g0g
Puolukka 4.2g1.6kcal0g0.3g0g0.1g
Omena, ulkomainen, kuorittu 7.5g3.3kcal0g0.7g0g0.1g
Vehnäjauho puolikarkea 12g42kcal1.2g8.5g0.1g0.4g
Leivinjauhe 0.2g0.4kcal0g0.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana102g218kcal4.4g36.2g5.4g1.2g
Valittu annoskoko51g109kcal2.2g18.1g2.7g0.6g
Annoskoko puolitettuna26g55kcal1.1g9.1g1.4g0.3g
Arvot/100g100g214kcal4.3g35.5g5.3g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=373978