Alppimaan rösti
Maustetaan mustapippurilla ja suolalla
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 363 grammaa
Cabris
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 363 grammaa
Cabris
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, keskikokoinen 60g | 17g | 10kcal | 0.3g | 2.2g | 0g | 0.2g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 13g | 3.5kcal | 0.1g | 0.8g | 0g | 0.3g | |
| Kananmuna kuoreton | 11g | 15kcal | 1.3g | 0g | 1.1g | 0g | |
| Appenzeller -juusto | 7g | 28kcal | 1.8g | 0.1g | 2.2g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruohosipuli | 2.1g | 0.5kcal | 0g | 0g | 0g | 0.1g | |
| Voi | 1.4g | 10kcal | 0g | 0g | 1.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 102g | 134kcal | 7g | 6.2g | 8.8g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 51g | 67kcal | 3.5g | 3.1g | 4.4g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 26g | 34kcal | 1.8g | 1.6g | 2.2g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 131kcal | 6.9g | 6.1g | 8.6g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu