Letut gluteeniton
Paistaessa isolla pannulla tulee 8 lettua.
Voin määrässä on mukana paistamiseen tarvittava määrä.
Tee taikina ja paista letuisi n. Tunnin päästä.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 327 grammaa
Snt
Voin määrässä on mukana paistamiseen tarvittava määrä.
Tee taikina ja paista letuisi n. Tunnin päästä.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 327 grammaa
Snt
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kevytmaito hyla (Valio) | 31g | 14kcal | 1g | 1.5g | 0.5g | 0g | |
| Sokeri | 1.7g | 6.7kcal | 0g | 1.7g | 0g | 0g | |
| Kananmuna, keitetty | 6.4g | 9kcal | 0.8g | 0g | 0.7g | 0g | |
| Voi | 1g | 7.1kcal | 0g | 0g | 0.8g | 0g | |
| Siirappi, tumma | 0.6g | 1.9kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Hunaja | 0.8g | 2.6kcal | 0g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Gluteeniton jauhoseos vehnätärkkelysvalmiste | 9g | 32kcal | 0.5g | 7.1g | 0.1g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 102g | 148kcal | 4.6g | 22.6g | 4.2g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 51g | 74kcal | 2.3g | 11.3g | 2.1g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 26g | 37kcal | 1.2g | 5.7g | 1.1g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 145kcal | 4.5g | 22.1g | 4.1g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu