Merellinen pata lisäyksillä

Pastan paino kuivana.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 234 grammaa

Wuocco
AineksetMääräEnergiaPHRK
Proteiinipasta, tumma, Torino3.2g11kcal0.7g1.7g0.1g0.2g
Tonnikala vedessä 6.9g7.2kcal1.5g0g0.1g0g
Vesi33g0kcal0g0g0g0g
Merellinen pata mausteseos (Jalostaja) 150g8.2g44kcal0g7.4g0.7g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana102g125kcal4.4g18.2g1.8g0.4g
Valittu annoskoko51g63kcal2.2g9.1g0.9g0.2g
Annoskoko puolitettuna26g31kcal1.1g4.6g0.5g0.1g
Arvot/100g100g122kcal4.3g17.8g1.8g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=108346