Valkosipuliperunat

Ainekset vuokaan ja paistumaan 225 uuniin 40 min jos on ensin antanut pakastesuikaleiden sulaa tunnin keittiön pöydällä :)

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 117 grammaa

Merrim
AineksetMääräEnergiaPHRK
Perunasuikaleet (Pirkka), annos 500g27g19kcal0.4g4.4g0g0g
Purjosipuli 3.3g0.7kcal0.1g0.1g0g0.1g
Maito, Kevyt16g7.5kcal0.5g0.8g0.2g0g
Valkosipuli 0.2g0.2kcal0g0g0g0g
Kananmuna kuoreton 2.7g3.9kcal0.3g0g0.3g0g
Voi 1.4g10kcal0g0g1.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana103g83kcal2.6g10.6g3.2g0.2g
Valittu annoskoko51g42kcal1.3g5.3g1.6g0.1g
Annoskoko puolitettuna26g21kcal0.7g2.7g0.8g0.1g
Arvot/100g100g81kcal2.5g10.3g3.1g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=203628