Marinoidut sipulit
Pilko punasipulit ohuiksi renkaiksi.
Sekoita marinadin ainekset (vaalea balsamico on ehdoton!), lisää myös 1 tl suolaa ja maun mukaan mustapippuria.
Laita sipulit tiiviiseen rasiaan marinadin kanssa, ravistele.
Kääntele/ravistele rasiaa silloin tällöin - ovat valmiit n. vuorokaudessa.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 41 grammaa
Hannat
Sekoita marinadin ainekset (vaalea balsamico on ehdoton!), lisää myös 1 tl suolaa ja maun mukaan mustapippuria.
Laita sipulit tiiviiseen rasiaan marinadin kanssa, ravistele.
Kääntele/ravistele rasiaa silloin tällöin - ovat valmiit n. vuorokaudessa.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 41 grammaa
Hannat
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Fariinisokeri (Dan sukker), annos 15g | 2.5g | 10kcal | 0g | 2.4g | 0g | 0g | |
| Balsamico di Modena (Acentino), annos 10g | 6.2g | 6kcal | 0.1g | 1.1g | 0g | 0g | |
| Rainbow oliiviöljy 1rkl=n.15g | 5g | 45kcal | 0g | 0g | 5g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 38g | 10kcal | 0.5g | 1.8g | 0.1g | 0.6g | |
| Annoskoko tuplana | 102g | 142kcal | 1.2g | 10.6g | 10.2g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 51g | 71kcal | 0.6g | 5.3g | 5.1g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 26g | 36kcal | 0.3g | 2.7g | 2.6g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 139kcal | 1.2g | 10.4g | 10g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu