Letut(m)
Sekoita ainekset keskenään.
Anna seistä kylmässä n.30 min. Paista miedolla lämmöllä kauniin ruskeiksi.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 206 grammaa
Mimskuu
Anna seistä kylmässä n.30 min. Paista miedolla lämmöllä kauniin ruskeiksi.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 206 grammaa
Mimskuu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Laktoositon kevytmaitojuoma (Pirkka), annos 200g | 31g | 12kcal | 1g | 0.9g | 0.5g | 0g | |
| Sokeri | 3.1g | 13kcal | 0g | 3.1g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri (oikeat arvot) (Pirkka), annos 1.5g | 0.3g | 1.2kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Puolikarkea vehnäjauho, Pirkka | 9g | 33kcal | 1.2g | 6.4g | 0g | 0.4g | |
| Flora culinesse laktoositon (Unilever), annos 10g | 0.6g | 4.6kcal | 0g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 3.8g | 4.7kcal | 0.4g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Flora culinesse laktoositon (Unilever), annos 10g | 2.8g | 21kcal | 0g | 0g | 2.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 103g | 177kcal | 5.2g | 21.4g | 7.2g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 52g | 89kcal | 2.6g | 10.7g | 3.6g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 26g | 44kcal | 1.3g | 5.4g | 1.8g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 172kcal | 5g | 20.8g | 7g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu