Jauhelihakiusaus
Paista jauheliha.
Laita kaikki aineet uunivuokaan.
Valmista uunissa 200astetta n.45min.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa
Tiinab
Laita kaikki aineet uunivuokaan.
Valmista uunissa 200astetta n.45min.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa
Tiinab
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Pirkka), annos 500g | 16g | 11kcal | 0.2g | 2.3g | 0g | 0g | |
| Kasvissuikaleet, Pirkka 250g | 7.8g | 3.2kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 0.1g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vesi | 16g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 13g | 21kcal | 2.4g | 0g | 1.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 103g | 69kcal | 5.4g | 5.8g | 2.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 52g | 35kcal | 2.7g | 2.9g | 1.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 26g | 17kcal | 1.4g | 1.5g | 0.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 67kcal | 5.2g | 5.6g | 2.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu