Ohut ja rapea pizzapohja

Sekoita kuiva-ainekset keskenään, lisää joukkoon margariini (tai voi) ja NYPI ainekset sekaisin.

Kaada sekaan maito ja sekoita keskenään.

Taikinan saa kaulittua todella ohueksi! Yhdestä ohjeesta riittää lähes kahteen sähköuunin pellilliseen.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 330 grammaa

Naksutin
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho puolikarkea 25g87kcal2.6g17.8g0.3g0.9g
Paprikajauhe 0.3g1kcal0g0.1g0g0.1g
Leivinjauhe 1.6g2.7kcal0.1g0.6g0g0g
Suola, annos 3g0.8g0kcal0g0g0g0g
Margariini 60%, keskiarvo 7.8g42kcal0g0g4.7g0g
Kevytmaito (Valio)16g7.2kcal0.5g0.8g0.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana103g280kcal6.4g38.6g10.4g2g
Valittu annoskoko52g140kcal3.2g19.3g5.2g1g
Annoskoko puolitettuna26g70kcal1.6g9.7g2.6g0.5g
Arvot/100g100g272kcal6.2g37.5g10.1g1.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=89574