Jauhelihakiusaus
Paista jauheliha.
Laita ainekset uunivuokaan.
Valmista 200astetta n. 45min.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 331 grammaa
Tiinab
Laita ainekset uunivuokaan.
Valmista 200astetta n. 45min.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 331 grammaa
Tiinab
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Pirkka), annos 500g | 16g | 11kcal | 0.3g | 2.3g | 0g | 0g | |
| Kasvissuikaleet, Pirkka 250g | 7.8g | 3.2kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Vesi | 13g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 0.1g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Creme Bonjour Cuisine Valksip ja yrtit | 3.1g | 4.1kcal | 0.1g | 0.1g | 0.4g | 0g | |
| Jauhelihakastike, ruskea kastike, sika-nauta, rasvaa | 13g | 18kcal | 1.2g | 0.3g | 1.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 103g | 72kcal | 3.4g | 6.6g | 3.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 52g | 36kcal | 1.7g | 3.3g | 1.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 26g | 18kcal | 0.9g | 1.7g | 0.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 70kcal | 3.3g | 6.4g | 3.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu