Kevyt porkkanakakku
- vuoraa vuoka leivinpaperilla
- sekoita kaikki aineet (paitsi tomusokeri ja sitruunamehu)
- paista 180 astetta/25-35 min
- koristele tomusokeriliuoksella
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 51 grammaa
Maria73
- sekoita kaikki aineet (paitsi tomusokeri ja sitruunamehu)
- paista 180 astetta/25-35 min
- koristele tomusokeriliuoksella
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 51 grammaa
Maria73
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Stevia mak.jauhe (Canderel), annos 1g | 7.5g | 28kcal | 0g | 7.1g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 138g | 197kcal | 17.3g | 0.4g | 14.2g | 0g | |
| Ruisjauho Pirkka | 42g | 128kcal | 4.1g | 25.6g | 0.8g | 6.3g | |
| Sämpyläjauho (1dl = 70g) (Rainbow), annos 70g | 117g | 388kcal | 14.1g | 77.5g | 2.8g | 9.6g | |
| Leivinjauhe | 8.4g | 15kcal | 0.4g | 3.2g | 0g | 0g | |
| Tomusokeri dansukker (Dan sukker), annos 60g | 25g | 101kcal | 0g | 25.2g | 0g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 5g | 1.1kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Porkkanaraaste 200g | 141g | 38kcal | 0.8g | 7.5g | 0.3g | 3.5g | |
| Keiju alentaja 40 margariini (Keiju), annos 10g | 25g | 88kcal | 0g | 0g | 9.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1020g | 1968kcal | 73.4g | 293.2g | 55.8g | 38.8g | |
| Valittu annoskoko | 510g | 984kcal | 36.7g | 146.6g | 27.9g | 19.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 255g | 492kcal | 18.4g | 73.3g | 14g | 9.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 193kcal | 7.2g | 28.8g | 5.5g | 3.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu