Lihamureke (H-M-P+raejuustotäyte)

Sekoita kermaviiliin leseet, sipulit ja mausteiksi:
-suolaa
-mustapippuria
-valkopippuria
-jauhettua paprikaa
-muitakin oman maun mukaan
Anna turvota jonkin aikaa, että sipulitkin sulaa.

Lisää liha ja munat, sekoita hyvin taikinaksi.

Taputtele pellin kokoinen lätty leivinpaperin päälle, lisää h-m-p ja raejuusto.

Painele kämmenellä täytteitä kiinni taikinaan, on helpompi rullata eikä tavarat pyöri pitkin pöytää.

Rullaa kuten kääretorttu ja hinaa koko laitos pellille kulmittain, muuten ei siihen mahdukaan.

Paista 200 asteessa noin tunti.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 255 grammaa

Maumau
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % 2004g4560kcal380.7g0g340.7g0g
Kermaviili, kevyt, vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g601g511kcal18.6g27.7g36.1g0g
Vehnälese 60g137kcal8g9.3g2.7g22.5g
Kananmuna kuorineen punnittu331g417kcal36.4g1g29.8g0g
Sipulikuutiot rainbow401g40kcal6g6g0g0g
Herne-maissi-paprika, Rainbow902g721kcal37.9g117.2g8.1g28g
Raejuusto, maustamaton 2 % (Arla) 200 g purkki802g721kcal120.2g20g16g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10200g14214kcal1215.6g362.4g866.8g101g
Valittu annoskoko5100g7107kcal607.8g181.2g433.4g50.5g
Annoskoko puolitettuna2550g3554kcal303.9g90.6g216.7g25.3g
Arvot/100g100g139kcal11.9g3.6g8.5g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=323345