Palautusjuoma (protu+beta-alaniini+glutamiini+creatiini+muscle+)
Ite sekotettu palautusjuoma "off-kaudelle".
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa
Zannaz
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa
Zannaz
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Fast Muscle+, suklaa | 350g | 1260kcal | 143.5g | 147g | 11.5g | 0g | |
| Whey100 (Sportlife nutrition), annos 30g | 70g | 267kcal | 53.9g | 3.5g | 3.5g | 0g | |
| Glutamiini [annos 5g] | 35g | 140kcal | 35g | 0g | 0g | 0g | |
| Beta alaniini (Leader), annos 5g | 21g | 84kcal | 21g | 0g | 0g | 0g | |
| Creapure kreatiini (Mass nutrition), annos 5g | 35g | 7kcal | 1.8g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1022g | 3515kcal | 510.4g | 301g | 30g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 511g | 1758kcal | 255.2g | 150.5g | 15g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 256g | 879kcal | 127.6g | 75.3g | 7.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 344kcal | 49.9g | 29.5g | 2.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu