Pyrytuulian paastokeitto 2962015
205 g peruna
209 g purjo
259 g varsiselleri
36 g tuore pinaatti kasvimaalta
17 g tuore lehtikaali
50 g sipulinvarsia
452 g vettä
Yksi annos painaa n. 409 grammaa
85 kcal
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 409 grammaa
Pyrytuulia
209 g purjo
259 g varsiselleri
36 g tuore pinaatti kasvimaalta
17 g tuore lehtikaali
50 g sipulinvarsia
452 g vettä
Yksi annos painaa n. 409 grammaa
85 kcal
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 409 grammaa
Pyrytuulia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna rosamunda (Suomi), annos 100g | 85g | 64kcal | 1.6g | 13.7g | 0.2g | 0.9g | |
| Purjosipuli | 87g | 20kcal | 1.6g | 2.1g | 0.2g | 1.8g | |
| Varsiselleri, lehtiselleri, raaka | 108g | 12kcal | 1.2g | 1.2g | 0.2g | 1.1g | |
| Pinaatti | 15g | 2kcal | 0.2g | 0.1g | 0g | 0.2g | |
| Lehtikaali | 7.1g | 2.8kcal | 0.2g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Sipuli (kuorittu) | 21g | 5.6kcal | 0.3g | 1g | 0g | 0.4g | |
| Vesi | 188g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1022g | 212kcal | 10.2g | 36.8g | 1.2g | 9g | |
| Valittu annoskoko | 511g | 106kcal | 5.1g | 18.4g | 0.6g | 4.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 256g | 53kcal | 2.6g | 9.2g | 0.3g | 2.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 21kcal | 1g | 3.6g | 0.1g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu