Karppaajan rahkapiirakka

Sekoita kaikki ainekset kulhossa ja kaada seos voideltuun vuokaan.

Paista 150 asteessa vajaa tunti ja sen jälkeen nauti vähähiilarisesta rahkapiirakasta hyvällä omallatunnolla !

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 142 grammaa

Heve
AineksetMääräEnergiaPHRK
Rahkavalmiste 0,2% (Ehrmann), annos 250g2250g1260kcal202.5g112.5g4.5g0g
Kuohukerma,valio,2dl1800g6120kcal36g54g630g0g
Kananmuna 50g(kpl)900g1134kcal99g2.7g81g0g
Sitruunamehu, laimentamaton135g28kcal0.4g2.2g0g0.1g
Makeutusjauhe (Canderel), annos 0.48g27g103kcal0.4g25.3g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10224g17290kcal676.6g393.4g1431g0.2g
Valittu annoskoko5112g8645kcal338.3g196.7g715.5g0.1g
Annoskoko puolitettuna2556g4323kcal169.2g98.4g357.8g0.1g
Arvot/100g100g169kcal6.6g3.8g14g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=174348