Ruokaisa kinkkupiirakka (paprikalla+ turkkil.)

Sekoita keskenään pehmeä voi ja rahka, lisää jauhot+suola.

Sekoita tasaiseksi.

Laita jääkaappiin huilimaan täytteen valmistamisen ajaksi.

Pilko sipulit ja paistele voissa kypsiksi ja nesteet pois.

Pilko paprikat ja kinkku, sekoita kulhossa sipuleiden kanssa.

Kauli taikina leivinpaperille uunipannun kokoiseksi, myös reunoille.

Kaada täyte, levitä tasaiseksi.

Yhdistä munat, kermat ja mausteet.

Kaada seos täytteen päälle.

Paista 200* noin 50min.

Anna piirakan huilia jonkin aikaa ennen syömistä.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 284 grammaa

Maumau
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi, 1 tl, 5 g300g2190kcal3g3g240g0g
Rahka, rasvaton, maustamaton (Rainbow), annos 250g750g525kcal90g30g3.7g0g
Vehnäjauho puolikarkea 390g1338kcal39.7g273g4.7g13.7g
Suola, annos 3g4.5g0kcal0g0g0g0g
Ylikypsä palvikinkku (Huhtahyvät), annos 350g975g975kcal146.3g9.8g29.3g1g
Sipuli (kuorittu)495g134kcal6.4g23.8g1g8.4g
Kananmuna kuoreton 495g706kcal61.9g1.5g50.7g0g
Pizzamauste, 46 g purkki (Santa maria), annos 2g7.5g28kcal1g4.6g0.5g0g
Mustapippuri 3g8.4kcal0.3g1.1g0.1g0.8g
Paprika punainen 312g91kcal2.9g14g1.2g5.9g
Voi, 1 tl, 5 g30g219kcal0.3g0.3g24g0g
Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g300g1020kcal6g9g105g0g
Turkkilainen jogurtti (Rainbow), annos 100g600g720kcal19.8g22.2g60g0g
Emmentaljuustoraaste (pss) (Rainbow), annos 175g450g1755kcal130.5g9g130.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10224g19419kcal1016.2g802.6g1301.4g59.6g
Valittu annoskoko5112g9709kcal508.1g401.3g650.7g29.8g
Annoskoko puolitettuna2556g4855kcal254.1g200.7g325.4g14.9g
Arvot/100g100g190kcal9.9g7.9g12.7g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=390724