Sivusalaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Salaatti, jäävuori tuore		125g	13kcal	1.4g	1g	0.3g	1.3g
Kurkku, tuore		155g	16kcal	0.9g	2.6g	0.2g	1.1g
Paprika, punainen		43g	11kcal	0.4g	2g	0.2g	0.9g
Tomaatti, tuore		141g	29kcal	0.8g	5.4g	0.4g	2g
Herneenverso, raaka (Järvikylä), annos 50g		24g	13kcal	0.6g	2.3g	0g	0.4g
Kevätsipuli 100g (Kotimainen), annos 100g		24g	6.5kcal	0.3g	1.2g	0g	0.4g
	Annoskoko tuplana	1024g	174kcal	8.8g	29g	2.2g	12.2g
	Valittu annoskoko	512g	87kcal	4.4g	14.5g	1.1g	6.1g
	Annoskoko puolitettuna	256g	44kcal	2.2g	7.3g	0.6g	3.1g
	Arvot/100g	100g	17kcal	0.9g	2.8g	0.2g	1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu