Chokella

Lämmitä soija maito mikrossa lämpimäksi.

Lisää kaakaojuomajauhe(n. 6tl) lisää kaakaojauhe( 1 dl) sekoita pehmeäksi massaksi(voit lisätä oman makusi mukaisesti kaakaojauhetta sekä sokeria jotta saat tarpeeksi löysän/kiinteän levitteen.)
Purkita suklaalevite ( tulee aika vähän purkkin joten jos haluat kokonaisen purkin tee tuplana tai triplana) pistä jääkaappin jähmettymään.

Käytä leivän päällä, leivonnaisissa kuin levitettä tai nutellan "terveellisempänä" vaihtoehtona.

P.S. "Nutellaan" makuisen levitteen saat lisäämällä pähkinälevitettä/rasvaa ohjeeseen

Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 32 grammaa

Eirene
AineksetMääräEnergiaPHRK
Alpro soijamaito makeuttamaton227g79kcal8.4g0.2g5.2g1.4g
Kaakaojauhe, tumma sokeriton227g725kcal52.3g23.8g47.1g0g
Kookosrasva 100 % 14g121kcal0.1g0g13.6g0g
Kaakaojauhe sokeroitu 45g192kcal2.6g35.1g4.3g0.4g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1024g2233kcal126.8g118.2g140.4g3.6g
Valittu annoskoko512g1117kcal63.4g59.1g70.2g1.8g
Annoskoko puolitettuna256g558kcal31.7g29.6g35.1g0.9g
Arvot/100g100g218kcal12.4g11.5g13.7g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=122708