Runebergin tortut ala Seijasisko

Aineksiin lisäksi vielä1 tippa karvasmanteliöljyä.

..ja päälle tl vadelmahilloa ja sokerivesikuorrutetta.

Ohje:

Vatkaa margariini ja sokeri vaahdoksi.

Lisää kananmuna hyvin vatkaten.

Mausta taikina tipalla karvasmantelia.

Sekoita kuivat aineet keskenään.

Lisää ne taikinaan ja sekoita taikina tasaiseksi.

Laita pellille 12 kpl paperisia leivosvuokia ja jaa taikina niihin.

Paista torttuja noin 200 asteessa noin 10 minuuttia.

Yhdessä leivoksessa on 145 kaloria plus vadelmahillon ja kuorrutuksen hillon kanssa yhteensä yhteensä n. 160 kcal.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 32 grammaa

Seijasisko58
AineksetMääräEnergiaPHRK
Leivontamargariini 80% juokseva, keskiarvo 133g943kcal0.5g0g106.4g0g
Vehnäjauho puolikarkea 86g297kcal8.8g60.5g1g3g
Korppujauho 33g122kcal3.5g24.9g0.3g1.8g
Manteli, jauhettu, n. 1dl67g400kcal16g4.4g35.9g4.7g
Sokeri 113g459kcal0g112.9g0g0g
Kananmuna kuoreton 73g104kcal9.1g0.2g7.5g0g
Leivinjauhe 6.6g12kcal0.3g2.5g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1024g4673kcal76.4g410.8g302.2g19g
Valittu annoskoko512g2336kcal38.2g205.4g151.1g9.5g
Annoskoko puolitettuna256g1168kcal19.1g102.7g75.6g4.8g
Arvot/100g100g457kcal7.5g40.1g29.5g1.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=258295