Neppiksen lihapullat

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Pirkka nauta-sikajauheliha 20% rasvaa (100g/annos)		370g	887kcal	64.7g	0g	73.9g	0g
Voi, 1 tl, 5 g		4.6g	34kcal	0g	0g	3.7g	0g
Pellavansiemenrouhe,Risetti		9g	46kcal	2.3g	3.1g	2.7g	2.6g
Ruislese (Elovena plus), annos 20g		2.8g	5kcal	0.4g	0.6g	0.1g	1.2g
Kananmuna kuorineen punnittu		56g	70kcal	6.1g	0.2g	5g	0g
Rosmariini, tuore (-), annos 10g		3.7g	4.8kcal	0.1g	0.8g	0.2g	0.5g
Kevytkerma, Pirkka , vähälaktoosinen, iskukuumennettu (Ingman), annos 50g		46g	56kcal	1.5g	2.1g	4.6g	0g
Paprikajauhe		1.8g	5.9kcal	0.3g	0.3g	0.2g	0.7g
Valkopippuri, annos 1g		0.9g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Soijakastike		4.6g	2.8kcal	0.2g	0.4g	0g	0g
Pirkka Sambal oelek -chilitahna (10g)		9g	6.5kcal	0.3g	0.3g	0.4g	0g
Jauhelihamauste, annos 15g		3.7g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	1024g	2235kcal	151.8g	15.6g	181.6g	10g
	Valittu annoskoko	512g	1118kcal	75.9g	7.8g	90.8g	5g
	Annoskoko puolitettuna	256g	559kcal	38g	3.9g	45.4g	2.5g
	Arvot/100g	100g	218kcal	14.8g	1.5g	17.7g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu