Raparperi-mansikkakeitto
Keitä raparperi, vesi, kanelitanko ja sokeria 5 min. ota pois liedeltä.
Lisää perunajauho kylmään veteen ja liruta se keittoon.
Kiehauta.
soseuta mansikat ja lisää ne.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 911 grammaa
Winqan
Lisää perunajauho kylmään veteen ja liruta se keittoon.
Kiehauta.
soseuta mansikat ja lisää ne.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 911 grammaa
Winqan
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Raparperi | 197g | 66kcal | 1.4g | 10.8g | 0.2g | 2.8g | |
| Kanelitanko (Söderman), annos 11g | 2.8g | 17kcal | 0.2g | 1.6g | 1g | 0g | |
| Ruokosokeri | 24g | 96kcal | 0g | 23.6g | 0g | 0g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 7.9g | 26kcal | 0g | 6.4g | 0g | 0.1g | |
| Mansikka | 281g | 131kcal | 1.4g | 23.6g | 0.6g | 5.3g | |
| Annoskoko tuplana | 1025g | 674kcal | 6g | 132g | 3.6g | 16.4g | |
| Valittu annoskoko | 512g | 337kcal | 3g | 66g | 1.8g | 8.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 256g | 169kcal | 1.5g | 33g | 0.9g | 4.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 66kcal | 0.6g | 12.9g | 0.4g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu