Tuunattu kuppikeitto, lohi-katkarapu
Kiehauta 6dl vettä ja lisää pakastekasvikset sekä 2 pussia keittojauhetta.
Keitä 5min.
Lisää lopuksi jäiset katkaravut ja kuumenna keitto nopeasti.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 410 grammaa
Tutu
Keitä 5min.
Lisää lopuksi jäiset katkaravut ja kuumenna keitto nopeasti.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 410 grammaa
Tutu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kasvissuikaleet, pakaste, Kesäpöytä | 104g | 43kcal | 1.5g | 8.4g | 0.3g | 3.1g | |
| Katkarapu,Euroshopper (pakaste) | 75g | 60kcal | 12.5g | 0g | 0.8g | 0g | |
| Vesi | 250g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lämminkuppi - Lohi keitto (Blå band), annos 100g | 83g | 367kcal | 4.2g | 54.2g | 15g | 0.8g | |
| Annoskoko tuplana | 1025g | 939kcal | 36.4g | 125.2g | 32.2g | 7.8g | |
| Valittu annoskoko | 513g | 469kcal | 18.2g | 62.6g | 16.1g | 3.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 256g | 235kcal | 9.1g | 31.3g | 8.1g | 2g | |
| Arvot/100g | 100g | 92kcal | 3.6g | 12.2g | 3.1g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu