Valkosuklaabanaanimuffinsit
Paista 200c n.20min.
(n.100kcal/muffinsi)
Reseptistä tulee n. 22 annosta ja yksi annos painaa n. 40 grammaa
Enkeli82
(n.100kcal/muffinsi)
Reseptistä tulee n. 22 annosta ja yksi annos painaa n. 40 grammaa
Enkeli82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 588g | 839kcal | 73.5g | 1.8g | 60.3g | 0g | |
| Sokeri | 999g | 4056kcal | 0g | 998.3g | 0g | 0g | |
| Maito, Kevyt | 882g | 406kcal | 28.2g | 42.3g | 13.2g | 0g | |
| Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g | 941g | 3386kcal | 122.3g | 658.4g | 19.8g | 34.8g | |
| Kaurahiutaleet, aamunhyvä, 1dl | 353g | 1199kcal | 49.4g | 197.5g | 23.6g | 38.8g | |
| Leivinjauhe | 59g | 103kcal | 3.1g | 22.2g | 0g | 0.3g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 59g | 235kcal | 0g | 58.2g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, fazer | 153g | 504kcal | 35.2g | 16.8g | 32.1g | 0g | |
| Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 700g | 588kcal | 7.7g | 128g | 2.8g | 12.6g | |
| Valkosuklaa panda, levy 130g | 388g | 2169kcal | 32.6g | 213.4g | 131.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10240g | 26968kcal | 704g | 4673.8g | 567.4g | 173g | |
| Valittu annoskoko | 5120g | 13484kcal | 352g | 2336.9g | 283.7g | 86.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2560g | 6742kcal | 176g | 1168.5g | 141.9g | 43.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 263kcal | 6.9g | 45.6g | 5.5g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu