DC jauhelihapaistos
Kerroin 1,2
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 285 grammaa
Tinge
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 285 grammaa
Tinge
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paprika punainen | 352g | 103kcal | 3.3g | 15.8g | 1.4g | 6.7g | |
| Kesäkurpitsa zucchini | 1803g | 326kcal | 10.1g | 45.1g | 7.2g | 12.6g | |
| Naudanliha keskirasvainen | 1654g | 3611kcal | 456.4g | 0g | 198.5g | 0g | |
| Tomaattisose tomaattipyree | 536g | 408kcal | 24.1g | 69.2g | 1.1g | 5.4g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 527g | 1741kcal | 10.5g | 15.8g | 184.6g | 0g | |
| Juusto, sinihomejuusto, rasvaa 17 %, aura | 212g | 551kcal | 57.2g | 0g | 36g | 0g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 45g | 406kcal | 0g | 0g | 45.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10260g | 14290kcal | 1123.2g | 291.8g | 947.8g | 49.4g | |
| Valittu annoskoko | 5130g | 7145kcal | 561.6g | 145.9g | 473.9g | 24.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2565g | 3573kcal | 280.8g | 73g | 237g | 12.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 139kcal | 10.9g | 2.8g | 9.2g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu