Suppilovahverokeitto
Kaikki sekasin ja virtaa
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 686 grammaa
Tepsi
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 686 grammaa
Tepsi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 375g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kanttarelli, tuore, annos 100g | 56g | 14kcal | 1g | 1.7g | 0.3g | 1.1g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 3.7g | 11kcal | 0.3g | 0.3g | 0.9g | 0g | |
| Maustettu Ruokakerma, Tomaatti & Vuohenjuusto (Valio), annos 250g | 47g | 56kcal | 1.4g | 2.6g | 4.7g | 0g | |
| Sipuli | 30g | 9kcal | 0.4g | 1.4g | 0.1g | 0.5g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 2.8g | 9kcal | 0g | 2.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1029g | 197kcal | 6.2g | 16.6g | 12g | 3.2g | |
| Valittu annoskoko | 515g | 99kcal | 3.1g | 8.3g | 6g | 1.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 257g | 49kcal | 1.6g | 4.2g | 3g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 19kcal | 0.6g | 1.6g | 1.2g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu