Rahkajäätelö
Sekoita aineet sauvasekoittimella, jäähdytä kylmäksi jos hedelmät ovat olleet huoneenlämpöisiä.
Mausta esim.
Kanelilla.
Laita kylmä seos pyörimään jäätelökoneeseen.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 147 grammaa
Kasusa
Mausta esim.
Kanelilla.
Laita kylmä seos pyörimään jäätelökoneeseen.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 147 grammaa
Kasusa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahkajogurtti (Ehrmann), annos 250g | 146g | 85kcal | 10.9g | 7.3g | 1.3g | 0.1g | |
| Päärynä kuorittu | 105g | 46kcal | 0.3g | 8.4g | 0.1g | 4.1g | |
| Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 132g | 79kcal | 0.5g | 19.9g | 0.1g | 1.9g | |
| Ruokosokeri | 15g | 59kcal | 0g | 14.6g | 0g | 0g | |
| Maito, Kevyt | 117g | 54kcal | 3.7g | 5.6g | 1.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1029g | 645kcal | 30.8g | 111.6g | 6.6g | 12.2g | |
| Valittu annoskoko | 515g | 323kcal | 15.4g | 55.8g | 3.3g | 6.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 257g | 161kcal | 7.7g | 27.9g | 1.7g | 3.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 63kcal | 3g | 10.8g | 0.6g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu