Oili sanoi...
Viinimarja-karviaismarjakeitto 1dl
tiistai 26.02.2008 klo 10:44
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Piimä, rasvaton, Gefilus (Valio) | 3600g | 1152kcal | 108g | 169.2g | 0g | 0g | |
Kaurahiutaleet, Myllyn paras pikakaura+kuitu 100g | 1260g | 4221kcal | 204.1g | 631.3g | 95.8g | 171.4g | |
Becel kasvirasvalevite 35%, leivällä yleensä n. 10g | 288g | 922kcal | 0g | 8.6g | 109.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 10296g | 12589kcal | 624.2g | 1618.2g | 410.4g | 342.8g | |
Valittu annoskoko | 5148g | 6295kcal | 312.1g | 809.1g | 205.2g | 171.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 2574g | 3147kcal | 156.1g | 404.6g | 102.6g | 85.7g | |
Arvot/100g | 100g | 122kcal | 6.1g | 15.7g | 4g | 3.3g |