Mantelinen puolukkapiiras, gluteeniton

Raasta kypsät jauhoiset perunat (100 g). Vaahdota rasva (100 g) ja sokeri (1,5 dl). Lisää munat (2 kpl) yksitellen samalla vatkaten.

Lisää joukkoon mantelijauhe (100 g) ja perunat.

Sekoita keskenään perunajauhot (0,5dl) , leivinjauhe (1 tl) ja vanilliinisokeri (1 tl). Lisää jauhoseos ja sekoita tasaiseksi.

Kaada taikina irtopohjavuokaan (pohjalla leivinpaperi, reunat voideltu).

Paista 175 asteessa uunin alimmalla tasolla noin 25 min.

Irrota piiras vuoasta hieman jäähtyneenä.

Sekoita kattilassa vesi (1 dl), sokeri (0,5 dl) ja perunajauhot (1 rkl).

Lisää puolukat (200g, 4dl).

Kiehauta seos paksuksi kiisseliksi koko ajan sekoittaen.

Kaada kuorrutus piirakan päälle ja anna jäähtyä.

Tarjoa vaniljajäätelön tai kermavaahdon kanssa.

(Resepti ruokapirkasta)

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 103 grammaa

Winda
AineksetMääräEnergiaPHRK
Peruna, vanha, kuorittu 63g48kcal1.2g9.7g0.1g0.6g
Leivontamargariini 80%, pirkka/rainbow/eldorado 63g446kcal0.5g0.3g50.2g0g
Sokeri 107g433kcal0g106.7g0g0g
Kananmuna 50g(kpl)63g79kcal6.9g0.2g5.7g0g
Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g63g377kcal13.2g4.1g33.9g0g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys 25g84kcal0g20.5g0g0.4g
Leivinjauhe 3.1g5.5kcal0.2g1.2g0g0g
Vanilliinisokeri, teelusikka3.1g13kcal0g3.1g0g0g
Puolukka 126g49kcal0.6g8.5g0.6g3.3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1030g3068kcal45.2g308.6g181g8.6g
Valittu annoskoko515g1534kcal22.6g154.3g90.5g4.3g
Annoskoko puolitettuna258g767kcal11.3g77.2g45.3g2.2g
Arvot/100g100g298kcal4.4g30g17.6g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=81866