Marikin vohvelit

-Kananmunat kulhoot, sekoita tasaiseksi
-lisää nesteet ja sekoita
-suola ja sokeri mukaan
-jauhot
-viimeiseksi margariini
-sekoita tasaiseksi

-paista ja nauti ;)

Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 92 grammaa

Marikki70
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vichy Original (Hartwall), annos 500g1249g0kcal0g0g0g0g
Kananmuna 50g(kpl)1249g1574kcal137.4g3.7g112.4g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen1249g412kcal41.2g61.2g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 812g2786kcal82.7g568.3g9.7g28.4g
Sokeri 265g1077kcal0g265.1g0g0g
Suola, annos 3g16g0kcal0g0g0g0g
Golden Sun juokseva margariini, Lidl312g2248kcal0g0.6g249.8g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10304g16194kcal522.6g1797.8g743.8g56.8g
Valittu annoskoko5152g8097kcal261.3g898.9g371.9g28.4g
Annoskoko puolitettuna2576g4049kcal130.7g449.5g186g14.2g
Arvot/100g100g157kcal5.1g17.4g7.2g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=233590