Uuniparsa
Pese parsat ja katkaise puinen varsi napsauttamalla.
Laita parsat vuokaan.
Mausta ja lisää oliiviöljy.
Paista uunissa 200 asteessa 15 minuuttia.
Hyvä lisäke vaikka mille!
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 46 grammaa
Mummo39
Laita parsat vuokaan.
Mausta ja lisää oliiviöljy.
Paista uunissa 200 asteessa 15 minuuttia.
Hyvä lisäke vaikka mille!
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 46 grammaa
Mummo39
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Parsa | 4504g | 698kcal | 57.6g | 54g | 9g | 67.6g | |
| Parmesaani (Joku), annos 30g | 248g | 951kcal | 59.4g | 0g | 81.7g | 0g | |
| Rypsiöljy | 315g | 2788kcal | 0g | 0g | 315.2g | 0g | |
| Mineraalisuola keskiarvo | 79g | 1kcal | 0.2g | 0g | 0g | 0g | |
| Maustepippuri, annos 1g | 6.8g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10304g | 8875kcal | 234.4g | 108g | 812g | 135.2g | |
| Valittu annoskoko | 5152g | 4438kcal | 117.2g | 54g | 406g | 67.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2576g | 2219kcal | 58.6g | 27g | 203g | 33.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 86kcal | 2.3g | 1g | 7.9g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu