Sitruunarahkavaahto
2,5 dl kuohukermaa
2 purkkia Ehrmannia
yhden sitruunan mehu
1 tl makeutusnestettä Hermesetas
Vaahdota kerma ja lisää muut ainekset.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 129 grammaa
Chan
2 purkkia Ehrmannia
yhden sitruunan mehu
1 tl makeutusnestettä Hermesetas
Vaahdota kerma ja lisää muut ainekset.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 129 grammaa
Chan
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann) | 3329g | 1864kcal | 283g | 166.5g | 6.7g | 0g | |
| Kuohukerma (Ingman) | 1332g | 4528kcal | 29.3g | 41.3g | 466.1g | 0g | |
| Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton | 466g | 101kcal | 1.4g | 7.5g | 0g | 0.5g | |
| Makeutusneste (Hermesetas), annos 5g | 33g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10320g | 12985kcal | 627.4g | 430.6g | 945.6g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 5160g | 6493kcal | 313.7g | 215.3g | 472.8g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2580g | 3246kcal | 156.9g | 107.7g | 236.4g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 126kcal | 6.1g | 4.2g | 9.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu