Mokkapalat

Pohja:
100 g margariinia
3/4 dl sokeria
1 kananmuna
3/4 dl maitoa
2 rkl kaakaojauhetta
2 tl leivinjauhetta
2 dl venhäjauhoja
Kuorrute:
25 g margariinia
1/2 dl valmista kahvia
1 rkl kaakaojauhetta
2 dl tomusokeria
Pinnalle:
suklaarakeita, nonparelleja
Ohje:
1. Vatkaa pehmeä margariini ja sokeri vaahdoksi.

Lisää muna edelleen vatkaten.

Sekoita kaakaojauhe, leivinjauhe ja venhäjauhot keskenään ja lisää jauhoseos ja maito margariinivaahtoon
2. Levitä taikina torttuvuokaan tai leivinpaperille pellille levyksi ja paista pohjaa 10 min. uunin keskitasossa 200 asteessa.

3. Sulata kuorrutusta varten kattilassa margariini.

Nosta kattila liedeltä ja lisää kahvi, kaakaojauhe ja tokusokeri.

4. Levitä kuorrutus veitsellä vähän jäähtyneelle pohjalevylle ja ripottele pinnalle suklaarakeita.

Leikkaa levy jäähtyneenä 16 palaan.

Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 40 grammaa

Mruonala
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sunnuntai margariini (Raisio), annos 15g1000g7200kcal10g10g800g0g
Sokeri 504g2046kcal0g503.5g0g0g
Kananmuna kuoreton 440g628kcal55g1.3g45.1g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen600g198kcal19.8g29.4g0g0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 144g533kcal26.6g15.8g31.2g43.8g
Leivinjauhe 80g141kcal4.2g30.2g0g0.4g
Vehnäjauho puolikarkea 1040g3568kcal106g728g12.5g36.4g
Tomusokeri 1dl=60g960g3840kcal0g960g0g0g
Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g400g5.2kcal1.2g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10336g36316kcal445.6g4556.4g1777.6g161.2g
Valittu annoskoko5168g18158kcal222.8g2278.2g888.8g80.6g
Annoskoko puolitettuna2584g9079kcal111.4g1139.1g444.4g40.3g
Arvot/100g100g351kcal4.3g44.1g17.2g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=140854