Vesikaakao
Kuuma vesi, kaakao 2 tl ja makeutus 1 tl, lisätään kylmä maito
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 230 grammaa
Hetaleena
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 230 grammaa
Hetaleena
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 380g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kaakao (x-tra) | 11g | 35kcal | 2.2g | 1.2g | 2.4g | 0g | |
| Cologran makeutusneste (Lidl) | 4.5g | 2.5kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kevytmaito laktoositon (Milbona) | 122g | 58kcal | 4.3g | 6.1g | 1.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1035g | 191kcal | 13g | 14.6g | 8.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 517g | 96kcal | 6.5g | 7.3g | 4.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 259g | 48kcal | 3.3g | 3.7g | 2.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 19kcal | 1.3g | 1.4g | 0.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu